骨盤矯正
このようなお悩みはありませんか?
☑座った際、必ず足を組んでしまう
☑同じ姿勢で座っていたところから立とうとして、腰を痛めた
☑腰痛、肩こりがつらい
☑産後太りが気になる
☑姿勢が悪いのが気になっている
☑しっかり息を吸えていない気がする
☑不調は無いが、なんとなく身体がだるい
☑疲れが取れない
骨盤が歪む原因とその影響とは
骨盤は日常生活の姿勢やスポーツ・事故などでの衝撃で歪むことが多くあります。
特に、姿勢については、特に意識していなくても癖が出ており、それが骨盤の歪みの原因になっていることがあるため、注意が必要です。
骨盤が歪むと、慢性的な疲労感や痛みが生じ、お身体の様々な部分に悪影響を及ぼします。
そのため、整骨院で正しい骨盤矯正の施術を受けることが大切です。
なぜ骨盤矯正が必要なのか?
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ、体の中で最も負担のかかる、土台の役割をしています。
骨格や骨盤を正常な位置に戻すことで、脳と神経の働きを良くし、筋肉や関節、内臓の働きを改善させる手助けを行う施術です。
骨盤は、身体全体を安定させる働きと、動作をスムーズにする働きがあります。
しかし、怪我や生活習慣、出産など、慢性的に悪い姿勢の状態が続くことで、筋肉の緊張が強くなり、筋力が低下し、骨盤が歪んだまま固まってしまう場合があります。
そのような場合、結果として腰痛、肩こり、などのさまざまな不調につながります。
身体の中心である骨盤を整えて筋肉を緩めたり、強くすることで身体のバランスを正しい状態にしておくことが理想です。
歪みが強い状態は、身体に悪影響を与えてしまうので、改善して本来の元気な身体を取り戻しましょう。
骨盤を歪んだままにしてしまうと…
骨盤は身体の土台ですので、歪んだままだと背骨も歪み、身体全体も歪み、身体の不調へとつながります。
具体的に以下のような症状につながるリスクがあります。
・肩こり
・腰痛
・膝の痛み
・猫背
・O脚
・頭痛
・生理不順
・不眠症 など
これらの症状が出る前に防ぐことが大切です。
日常生活などの姿勢に癖がないかどうか、身体の痛みを我慢していないかなど、今一度振り返っていただき、少しでも心配だと思われた方はなるべくお早目の通院をおすすめします。
あかり整骨院での骨盤矯正施術
1. 限りなくシンプルな骨盤矯正
ドクター・ガンステッドによって生み出された技術をもとに、赤ちゃんから大人まで、調整すべきところのみ、一人ひとりにあった矯正をいたします。
2. バランスも整える
骨盤を歪める原因の1つである筋肉をゆるめたり、強くすることで、身体のバランスが整う体感をしていただくことができます。
・本来の元気な身体を取り戻す
・なんとなく身体がだるいなど、身体のトラブルをなくす
・肩こり、頭痛、不眠症
・産後のママがより健康的で美しく、いきいきと子育てができる身体づくりのお手伝い
・姿勢矯正で、痛みの出にくい身体を作る
本来の正しい骨格に戻すことで、痛みの出にくい身体を作ることができるのが、矯正治療です。
当院では、骨盤の歪みについて、手技による施術を中心に根本改善を目指しております。
当院の院長は15年以上の豊富な施術経験を持ち、これまでに多くの骨盤でお悩みの方を施術してきました。
骨盤矯正は、ただ歪んでいる部分にアプローチすればよいというものではなく、その人に合った方法で施術することが大切です。
当院では、力加減などについても調整させていただきますので、骨盤に関するお悩みは当院までご相談ください。